결제에 지친 승보 요가로 다스리세요
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  • 이혜조 기자
  • 승인 2010.02.22 17:49
  • 댓글 0
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현천 스님 해제철 아헹가 요가 강좌 마련
결제 동안 참선수행에 전념한 스님들을 대상으로 봄 가을 해제철이면 실시하는 '스님을 위한 요가 특강'이 다음달부터 열린다.

'아헹가요가'를 보급하고 있는 현천 스님은 다음달 7일부터 9일까지 2박3일동안 비구스님을 대상으로 건강요가반을 운영한다. 중급은 9일부터 12일까지 3박4일이다.

비구니 스님을 대상으로 한 건강요가반 강좌는 다음달 21일부터 23일까지 2박3일, 중급요가반은 23일부터 26일까지 3박4일동안 실시한다.

건강요가반은 쉽고 기본적인 자세로 체형 교정 및 건강적인 면에 중점을 둔다. 중급요가반은 좀 더 역동적인 자세로 체형 교정 및 체력 보강에 중점을 둔다.

장소는 조계종 청량선원 부설 아헹가요가센터이다. 대구 팔공산 파계사 근처에 있다.

강사인 현천 스님은 국내 유일의 인도 아헹가 상급 어드벤스드 자격증을 보유하고 있다. 스님은 요가디피카, 아헹가 요가, 아헹가 행법 요가, 요가 호흡 디피카, 요가 수행 디피카의 역자이며 사단법인 아헹가 요가협회장을 맡고 있다.

참가자들은 가사, 면 셔츠, 바지, 칫솔, 수건 등을 준비해 해당일의 오후45시30분까지 팔공산 청량선원에 도착하면 된다. 동참비는 건강요가 4만원, 중급요가 5만원이다. 단 사미, 사미니는 무료다.

강좌 일정은 오전5시 도량석, 5시20분 예불, 좌선, 7시 조식 및 휴식, 8시50분 좌선, 10시 사시마지, 요가, 12시30분 점심, 오후 1시 등산 및 휴식, 오후3시 개인 수련, 오후5시 약석, 오후6시 30분 요가, 오후8시30분 좌선 등 순으로 진행한다.

국민은행: 810701-01-159006, 농협: 150090-51-032977, 예금주: 청량선원
문의 : 053-981-3553(팔공산 청량선원), 02-599-8150 (서울 강남센터)

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