바쁜 일상에 쫓겨 늘 스트레스를 달고 사는 현대인들에게 규칙적인 운동은 생활에 활력을 불어넣어 준다. 이러한 운동 중에서 체형교정, 다이어트, 심신의 안정에 탁월한 효과를 볼 수 있는 요가는 특히 여성들에게 각광받고 있는 운동이다. 특히 산후조리원에서부터 산후골반교정으로 산후몸매관리에 요가와 필라테스가 인기가 많다.

고전요가와 현대요가의 흐름을 파악하여 대중적인 요가 프로그램과 전문 요가 프로그램을 개발하여 대중화에 힘쓰고 있는 사단법인 대한요가협회인 요가라이프는 전국에 지점을 두고 취미부터 지도자 과정까지 전문화된 프로그램으로 운영되고 있다.

올해로 45주년을 맞은 대한요가협회 요가라이프는 전국에 50여 개의 지부를 둘 정도로 요가를 즐기는 많은 이들에게 반응이 좋아 2017년 5월에 수원시 장안구 율전동 92-2번지에 요가라이프 성대점을 오픈하기도 하였다. 수원요가 요가라이프 성대점은 여성전용 요가아카데미로 체계적인 프로그램과 넓고 깨끗한 시설로 요가를 즐기는 이들의 이목이 집중되고 있다. 

수원요가 요가라이프 성대점에서는 개인체형에 맞춘 개별 요가매트를 사용하여 탁월한 체형교정과 같이 운동의 효과를 극대화 시키고 있는데, 오픈기념행사로 이러한 개인체형 맞춤 요가매트를 선착순 증정한다고 밝혔다. 또한 2개월 등록 시 2개월 서비스 증정 행사까지 다양한 오픈 행사가 진행 중이니 이 기회를 노려 볼만 하다.

정보수집에 능한 현대인들은 요가아카데미를 선택할 때도 여러 요가원을 투어 한 후에 결정을 하는 추세이다. 율전동요가 요가라이프 성대점은 다른 요가원과는 다르게 빠른 오전수업과 같이 수업시간이 다양하여 선택의 폭을 넓혔다는 반응이다. 

체형교정, 골반교정, 근력강화, 다이어트, 재활훈련을 위해 요가나 필라테스를 많이 찾고 지속적인 운동으로 눈에 띄는 효과를 체험하기도 한다. 오랜 요가와 필라테스 경험으로 노하우를 가지고 있는 율전동요가 요가라이프 성대점 원장은 요가지도자과정, 필라테스지도자과정까지 진행하여 단순히 취미를 넘어 전문가 육성에도 힘쓰고 있다.

김다미 기자 다른기사 보기